Zikinkeria eta akaroak akabatzea ez zen inoiz hain erraza izan. Denetarako daude konponbideak, baita etxeko alergia-erasoen intzidentzia murrizteko ere, eta, dena oinarrizkoenetik hasten da, etxea garbitzetik. Alergiak dituen pertsona batentzat, garbitzeko orduan, helburu nagusia altzari, etxetresna elektriko eta gutxien espero diren lekuetako hautsa kentzea da, hala nola arropa-armairuen barrualdekoa.Jarraibide eta gomendio horiek jarraitu besterik ez duzu egin behar.
Etxean alergiei aurre egiteko 10 trikimailu
1. Lurreko hautsaren kasuan, hobe xurgagailuarekin
Alergiak badituzu edo erasoak jasateko joera baduzu, lurreko hautsa garbitzeko xurgagailua erabiltzea gomendatzen dizugu.
Erratz batekin egiten baduzu, hautsa beste azalera batzuetara zabaltzeko arriskua duzu. Altzarietako hautsa edo etxetresna elektrikoak kentzeko, ez erabili luma-ontzirik; bota produktua mikrofibrazko trapu batean, eta pasatu altzarietan. Lan hori gutxienez astean behin egiten du.
2. Kontuz tapizeria aukeratzerakoan
Etxeko tapizeria aukeratzera zoazenean, pentsa ezazu zer alergia duzun, hautsaren akaroak, ilea, ileak eta ezkatak moketak bezalako materialei itsasten baitzaizkie. Zoruak eta alfonbra garbigarriak gomendagarriagoak dira.
Gortinei dagokienez, akaroak ere erakartzen dituzte, eta astero garbitzea gomendatzen dizugu: atera eta garbitu.
3. Alergenoak probatzeko zorroak
Ondo lo egitea kostatzen bazaizu edo kalitatezko ametsa izatea lortzen ez baduzu, alergenoen kontrako burko, koltxoi eta eskandinaviarrentzako zorroak erostea gomendatzen dizugu. Oso ehun trinkoa erabiltzen dute, oheko arropan alergenoak ez sartzeko.
Gainera, oheko arropa behar bezala garbitzen du: aldatu maindirea astero eta garbitu eskandinaviarra urtaro-aldaketa bakoitzean.
4. Garbitu oheko arropa ur beroarekin
Alergiarik inoiz izan ez baduzu, ziurrenik ez duzu nabarituko ur beroarekin edo hotzarekin garbitzearen arteko aldea. Baina alergiak dituzten pertsonek eskertuko dute oheko arropa (maindireak, burko-zorroak, eskandinaviarrak, etxabeak…) 60ºC-tan garbitzea akaroekin amaitzeko.
Jarraibideek hotzean garbitzea gomendatzen badute, sartu izozkailuan sei orduz akaroak hiltzeko.
5. Aireztatu zure etxea egunero
Alergiarik baduzu, etxea garbitzeko beste aholku bat etxea aireztatzea da. Hautsaren akaroek beroa eta hezetasuna maite dituzte. Horregatik, komeni da leihoak irekitzea eta etxeak aireztatzea, tenperatura baxuan mantentzen saiatzeko. Batzuetan, hezetasuna kentzeko gailu bat erabili behar da, batez ere logelan.
Beraz, badakizu, goizetan komenigarria da gutxienez 15 minutuz ateak eta leihoak irekitzea.
6. Garbitu zure maskotaren oheko arropa
7. Gorde arropa armairuan
8. Apaingarriak ere garbitu egiten dira
Ziur zure logelan ere irudi apaingarriak, posterrak, markak edo peluxeak daudela. Objektu horiek, hala ez dirudien arren, hautsa, akaroak eta bakterioak ere pilatzen dituzte.
Haur txikiak badituzu, saia zaitez zure jostailuak egunero gordetzen, eta bazter ezazu hautsa pila dezakeen edozein objektu, hala nola kaxak edo paketeen bilgarriak.
9. Eskuila ezazu zure maskoten ilea maiz
10. Prebentzioa, irtenbiderik onena
Prebentzioa izango da zure aliatu onenetako bat hautsik, akarorik eta bestelako germenik gabeko etxe bat izateko.
Hasteko, etxera iristean, kanpora zapatak, berokia eta poltsa bere lekuan zintzilik.
Polenari alergia badiozu, dutxatu eta eguneko arropa garbitzea komeni da. Horrela, polen hondarrik edo antzekorik ez dagoela ziurtatzen duzu.
Bestalde, maskotak badituzu, ez utzi ohera, sofara edo antzekoetara igotzen. Kontuan izan katuek, txakurrek, untxiek edo hudoek ile asko askatzen dutela.
Recent Comments