Zereginen gurpila: joko biral berria

Feb 13, 2025 | Garbiketa

La rueda de las tareas
Etxeko lanak egitea jarduera aspergarria eta gustagarria izan daiteke. Hala ere, Ingalaterran metodo berritzaile bat sortu da, pertsonek etxeko eguneroko lanei aurre egiteko duten modua iraultzen ari dena. Metodo horri zereginen gurpilaren jolasa esaten zaio.

Zereginen gurpila: fenomeno birala Ingalaterran

Joko honen hasiera erraza da. Erruleta bat sortzen da, bakoitza bost minutuko etxeko lan txikietan banatuta. Lehenengo zer egin erabakigabetasunari aurre egin beharrean, gurpilak aukeraketa-faktorea ezabatzen du, eta garbitasuna eta ordena dinamika ludiko eta motibatzaile bihurtzen ditu.

Ikuspegi gamifikatu horrek prokrastinazioa gainditzen laguntzen du, etxeko lanak egiteko oztopo komuna baita. Zeregin zerrenda amaigabe batek jota sentitu beharrean, erabiltzaileak erruleta biratu besterik ez du egiten, eta dagokion zeregina betetzen du, aitzakiarik eta barne-eztabaidarik gabe.

Gamifikazioa oso estrategia eraginkorra bihurtu da hainbat eremutan, hezkuntzatik hasi eta lan-produktibitateraino. Eta, jakina, bizitzako edozein arlotan aplika dezakegu. Kasu honetan, etxeko lanei aplikatuta, garbitasuna erronka pertsonal bihurtzea lortzen du, eta lorpen-sentsazioa sortzen du gurpilaren bira bakoitzarekin.

Gainera, zeregin bakoitzeko bost minutuko formatuari esker, jarduerak erabilgarriagoak dira eta ez dira hain beldurgarriak. Askotan, zailena hastea izaten da, eta metodo horrek lehen urratsa ematen laguntzen du, estututa sentitu gabe.

Metodo honen atzean dagoen psikologia

Psikologiako eta produktibitateko adituek zereginen gurpilaren onura anitzak nabarmendu dituzte:
  • Beharrezkoak ez diren erabakiak kentzeak analisi bidezko paralisia saihesten du eta berehalako ekintza errazten du.
  • Zereginak segmentu txikitan banatzeak bulkada mantentzen eta jarduera gehiago denbora laburragoan osatzen laguntzen du.
  • Garbitasuna jolas bihurtuz gero, zereginaren pertzepzioa aldatu egingo da, eta ez da hain aspergarria izango.
  • Haurrak etxeko lanetan modu dibertigarrian sartzeko ere balio du.

Sare sozialetan partekatutako ideia gisa hasi zena fenomeno biral bihurtu da Ingalaterran, familiak eta pisukideak zereginen gurpilean jolastuz eta etxeko lanak dibertigarri bihurtzea lortuz. Horrek, beraz, bizikidetza hobetzen du eta, gainera, espazioak garbi mantentzen ditu. Horixe da kontua.

Zure etxea garbitzeko astirik ez baduzu edo beste gauza batzuetan lehentasuna ematea nahiago baduzu, Joxepi Garbiketetan hamarkadak daramatzagu Goierri inguruko etxeak, bulegoak, dendak… garbitzen. Gure esperientzia eta dedikazioarekin, zure etxea beti akatsik gabe egongo dela ziurtatuko dugu, kezkarik gabeko espazio eroso eta garbi batez gozatu ahal izan dezazun. Jarri gurekin harremanetan eta konpromisorik gabe informatuko zaitugu.